NEXTBODY by Manuel Mass - Se oggi eri indeciso su cosa fare, eccoti una scheda da provare! 💪💪 ➡️ Pettorali e tricipiti Consiglio a chi è ai primi anni di non fare
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💥SUPERSERIE "PUSH": PETTO - SPALLE -TRICIPITI💥 • • Qualche mese fa postai un circuito in superserie "pull". Era arrivato il momento di lasciarvene uno in superserie "push". E quindi, eccoci tornati con
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